Nhiệt độ phòng là yếu tố vô cùng quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe của trẻ nhỏ. Vậy nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh nên để là bao nhiêu? Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu vấn đề này ngay trong bài viết bên dưới nhé! Thân nhiệt của trẻ sơ sinh Giai đoạn sơ sinh là khoảng thời gian tính từ khi bé chào đời cho đến khi bé đủ 30 ngày tuổi. Trẻ sơ sinh rất mong manh và không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như người lớn hay trẻ lớn hơn. Thời gian ở trong bụng mẹ của trẻ khá dài (suốt 40 tuần), trong thời gian này, trẻ được bao bọc bởi nhiệt độ ấm áp của cơ thể mẹ, thường là khoảng 37.5 - 38 độ C. Do đó, sau khi chào đời, trẻ sơ sinh dễ bị cảm lạnh nếu không được chú trọng chăm sóc: lau khô cơ thể sau khi tắm, mặc áo ấm, quấn khăn hoặc tiếp xúc da kề da với người mẹ. Nếu để trẻ sơ sinh không mặc áo trong phòng có nhiệt độ 23 độ C, trẻ sẽ cảm thấy lạnh tương tự như người lớn không mặc quần áo trong phòng có nhiệt độ 0 độ C. Do đó, các bậc phụ huynh cần đảm bảo cho trẻ nằm ở một môi trường điều hòa nhiệt độ đúng cách. Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh nên để là bao nhiêu? Thực tế, không có nghiên cứu nào cung cấp một nhiệt độ phòng cụ thể cho trẻ sơ sinh là tốt nhất. Tuy nhiên, hầu hết các khuyến nghị cho rằng nhiệt độ phòng ngủ từ 20 đến 28 độ C (tương đương 68 đến 82 độ F) sẽ đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho trẻ sơ sinh khi ngủ. Cụ thể, nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh thường theo các thông số sau đây:
Đối với an toàn khi ngủ, hãy nhớ rằng giảm nhiệt độ phòng quá mức trong mùa hè hoặc sưởi ấm quá mức trong mùa đông có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, không chỉ quan tâm đến điều chỉnh nhiệt độ phòng, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cũng khuyến nghị cha mẹ chú ý mặc cho bé quần áo phù hợp với nhiệt độ môi trường xung quanh. Cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa đúng cách Trong những ngày nóng bức, đặc biệt là vào mùa hè, nhiệt độ phòng thường tăng cao. Máy điều hòa là một giải pháp mà nhiều bố mẹ lựa chọn để giúp con cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bé, bố mẹ cần lưu ý các điểm sau đây:
Giấc ngủ đối với trẻ nhỏ là yếu tố vô cùng quan trọng giúp phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần sau này. Tuy nhiên, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) rất dễ xảy ra nếu phụ huynh không biết chăm sóc trẻ khi ngủ đúng đắn. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi và nguyên nhân chính vẫn chưa được xác định. Do đó, để đảm bảo an toàn và sự thoải mái cho em bé khi ngủ, bạn cần chú ý những điều sau đây:
Trẻ sơ sinh rất dễ mẫn cảm với thời tiết và nhiệt độ. Nếu nhiệt độ quá nóng, bé có thể sẽ bị tình trạng nổi rôm sảy, mụn nhọt. Còn nếu nhiệt độ quá lạnh, bé sẽ rất dễ bị các bệnh về đường hô hấp hay thậm chí là viêm phổi. Hy vọng với những thông tin về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh vừa chia sẻ trên đây sẽ thật sự hữu ích đối với các gia đình có trẻ nhỏ. Nếu bạn có nhu cầu mua nệm cao su, nệm trả góp để chăm sóc giấc ngủ thì hãy đến với Thegioinem.com ngay nhé. ----------------------------- Thông tin liên hệ Thegioinem.com - Lựa chọn cho giấc ngủ ngon Địa chỉ: 365 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh Website: https://thegioinem.com/ Hotline: 0707 325 325
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
January 2024
Categories |